新人到来

　时间匆匆。

　进入12月份后，天气更冷，完全不能进行室外训练。

　杨浩只能在训练局的室内田径场训练。

　为了不耽误上课，基本上都是每天开车往来学校和训练局。

　田径馆。

　杨浩和王胜男一起进来的时候，看到跑道上有个陌生的身影。

　“有新人来？”

　王胜男之前听李衡说过，回答道：“之前说有个帝都田径队的新人，叫张培蒙，不知道是不是。”

　杨浩一听这个名字就知道应该就是了。

　张培蒙，前世国家队100米和200米主力成员，身体条件很好，天赋也不错。

　在13年的跑了10秒的成绩，而那时候已经超过26岁。

　根据百米短跑运动员创造世界纪录的年龄来看，巅峰期一般在22-26岁。

　而张培蒙那时候基本是巅峰期末尾或者已经过了巅峰期。

　前期基础打的不好，训练方法也有问题，否则，他在22-26岁之间肯定能跑进10秒。

　还有苏丙天，百米天赋要更好，30岁后还跑出了9秒83的成绩。

　如果能在20岁以前接受更加科学的训练，在身体素质的巅峰期肯定能跑出比9秒83更好的成绩。

　比如起跑。

　前世12年伦敦奥运会，苏丙天太过追求起步加速的爆发，以至于后程完全没有速度。

　虽然前几步确实速度够快，以至于连博尔特都有些懵逼，但有什么用呢？

　百米不是只有前程。

　苏丙天后来实力提升，也是因为不再过度追求前程，起步中规中矩，而后程能力大幅提高。

　想到这里，杨浩暗暗决定，只要有机会，一定尽早把他们带上正道。

　旁边。

　王胜男见杨浩皱眉思考，好奇地问道：“小浩，想什么呢？”

　“啊？”

　杨浩回过神，笑了笑：“没事儿！走吧，去见见新人。”

　场边。

　冯树勇，于立伟，李衡以及张培蒙的教练也在。

　他们正在交流训练方法。

　目前来说，因为有杨浩的例子在，李衡在国内短跑领域算是最为权威的教练。

　原本雅典奥运会后总结的训练方法和理念，下发之后地方队的教练并不是特别看重。

　但随着杨浩今年的爆发，并且在世锦赛上成功夺冠，地方队的教练没办法，也没理由再忽视他的百米技术。

　也是因此，各地方队对百米运动员的训练方法也都有了一定的改变。

　比如抬头问题。

　以往因为小步快跑的理念，过度追求前程爆发，选手往往是三步抬头，没有能充分发挥重心前带来的加速优势，到了后程，速度下滑幅度非常大。

　基本没过50米就其他选手超越并拉开差距。

　现在也都在学杨浩的百米技术，抬头不再那么早，基本都要20米以后抬头。

　“杨浩来啦！”

　看到杨浩，于立伟笑着打招呼。

　杨浩点点头：“你们讨论什么呢？老远就能听到。”

　“你来的正好。”

　于立伟起身介绍道：“这位是帝都队的刘教练，跑道上是他的弟子张培蒙，比你小一岁，技术特点你差不多，也是大步幅，你看看怎么样。”

　杨浩先打招呼：“刘教练好！”

　说完，他看向正在热身的张培蒙，身体条件确实不错，但看身材，上肢力量应该不强。

　这也是当下国内短跑运动员的通病，不重视上肢力量。

　“哔！”

　刘教练吹了声哨子，叫张培蒙过来。

　他也看到了杨浩，顿时有些激动，还有些紧张。

　毕竟杨浩是世界飞人，在国内体坛的地位很高。

　“杨浩哥，你好，我叫张培蒙！是你的粉丝！”

　“不用那么客气，咱们都是队友，热身好了吗？跑一枪看看。”

　“好。”

　于是，张培蒙走向起跑线。

　大家也都跟着过来。

　杨浩没说话，静静地看着张培蒙做起跑前的准备。

　“预备。”

　刘教练喊口令。

　张培蒙随即弓身抬臀。

　“哔！”

　哨声响起的一瞬间，张培蒙双手推离地面，双脚同时用力蹬踏向上前方冲出去。

　起跑动作没有太大的问题。

　不过，起步之后问题就出来了。

　前两步的步幅没有很好的控制住，有些大，抬头也早，20米，对其他国内运动员来说20米可以，但张培蒙可以更晚一些。

　还有就是抬头之后上半身不稳，有明显的摇晃。

　等到张培蒙进入后半程，于立伟问向杨浩：“感觉怎么样？”

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