真正的对手
上午。
田径场。
杨浩正在进行原地摆臂和高抬腿训练,抬腿幅度比以前更大。
速度比较慢,主要就是熟悉幅度。
在进行了几组训练后,开始在大腿绑上皮筋儿,这样进行高抬腿的时候更吃力,但训练效果也更好。
旁边。
助理教练掐着秒表:“可以了!”
闻言,杨浩停下来。
唯一的感觉就是累,胳膊和腿都是酸的。
身上的衣服也被汗浸湿了。
这时,王胜男递上外套:“先穿上。”
杨浩穿上外套,拿起水杯喝了口温水,这才舒服了些。
缓了一会儿,在椅子上坐下:“帝都要是四季如春就好了,冬天也太折磨人了。”
&月份虽然说不上特别冷,但对运动员来说气温很不合适。
毕竟室外训练总不能穿的特别厚,那样没法活动。
穿的薄就会很冷。
室内训练呢,有没有400米的标准跑道,差了点意思。
“等去南云省就好了。”
按照计划,春晚结束后,杨浩回家待几天,然后直接去南云省进行两个月的亚高原训练。
地理上并没有“亚高原”这个概念,这是体育训练的一个说法。
在1500米-2000米的高原进行短跑训练,能保证短跑无氧训练的需求,最大限度地产生ru 酸,提高机体耐ru 酸能力从而提高无氧运动能力。同时机体水分和脂肪损失不会太大,可通过营养学手段进行恢复,不会对肌力产生太大的不良影响。
这都是经过证实的。
杨浩没有进行过亚高原训练,所以要尝试一下,而且那边气候更适宜。
“嗯。”
杨浩又喝了口水:“不晓得阿萨法鲍威尔现在有没有提高。”
他知道,阿萨法鲍威尔肯定感受到了他的威胁,会铆足了劲提高成绩,把个人最好成绩再往上提。
否则,9秒77早晚会被他破掉。
“明年就知道了,你们绝对有机会在赛场上碰到。”
说完,王胜男忽然想起一件事:“对了!明年的劳伦斯最佳新人,不出意外应该会是你。”
刘祥凭借雅典奥运会夺冠,在今年的劳伦斯上拿到了最佳新人奖。
而杨浩在雅典奥运会上的突破在国内来看虽然巨大,但在国际上反响不大,毕竟决赛只跑了第6。
因此没有获奖。
而今年就不一样了。
首先有世锦赛百米金牌打底,其次创造了黄金联赛3站赛会记录,单赛季9次跑进10秒,6次跑进9秒90,都是世界田径记录。
不可谓不疯狂。
再加上在亚洲田坛造成的巨大轰动,国内外媒体都认为明年的劳伦斯最佳新人肯定是他。
“最佳新人奖,又不是最佳运动员。”
杨浩有些不太在乎。
“世锦赛影响力不够,但帝都奥运会肯定是够的,如果你能破纪录夺冠,应该就能拿最佳运动员。”
王胜男这话让杨浩想起了博尔特。
前世的博尔特就在帝都奥运会之后拿到了劳伦斯的最佳运动员。
其中100米破世界纪录夺冠起到了最为关键的作用,而200米金牌和4×100米金牌,也起到了助力。
“博尔特!希望你能跟前世一样强大。”
杨浩在心里默默说着。
他渴望和最强大的博尔特交手。
否则就太孤独了。
因为阿萨法鲍威尔没有王者的气质,没有在世界大赛上证明过自己。
而加特林虽然拿到过世界冠军,但实力不够强。
只有博尔特才算是杨浩的真正对手。
......
帝大。
天气再次降温。
杨浩戴上了去年田蜜亲手给他织的围脖。
校园。
两人并肩散步。
迎面走过的学生看到杨浩很多都会打招呼。
“学长好!”
“杨浩学长!”
每次杨浩都会回以微笑,或者直接回话。
“我发现,这围脖很能提升我的颜值啊,打招呼的人都多了!”
田蜜双手揣着兜,雀跃着走了两步:“你是不是傻呀,没戴帽子也没戴口罩,都认出你来了,打招呼的人当然多啦。”
这丫头同样戴着围脖,身上穿着不是特别厚的羽绒服。
虽然裹得很严实,但并不显臃肿。
再加上颜值高,看起来蛮可爱的。
“是嘛?我还以为是围脖提升了我的颜值呢!”
“傻!”
田蜜转身走回来,刚想再次转身继续蹦蹦跳跳,直接被杨浩拉住了。
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