球迷见面会,罗西惊艳一脚

 有了拜仁的关系,加上皮克茜本身的实力,让她很快就通过入学面试。

 所有的事情办好后,罗西开始了他的训练计划。

 距离赛前友谊赛,仅剩十天,拜仁在罗西加盟仪式结束后,也宣布今夏引援结束。

 队员也必须在两天后归队报道,参加集训。

 在英超冠军礼包的帮助下,罗西的综合评分来到76分。

 经过一个多月的休整,疲劳状态也全部清零。

 状态正佳。

 归队报道的第一天,罗西七点半就来到训练基地。

 从更衣室墙上的签到表上看,他并第一个抵达。

 菲利普-拉姆。

 哈维-阿隆索。

 弗兰克-里贝里。

 这三位老将,早已抵达训练场。

 已经澹出国家队三人,依旧是球场最勤奋的球员。

 罗西来到球场,三名老将已经开始慢跑热身。

 “嘿,罗!”

 拉姆发现罗西,朝他招手道:“快来热身。”

 没有自我介绍,拉姆对罗西的态度,仿佛是多年的队友般那么随意。

 跑了十来圈,罗西身体发热,这时,队友才陆陆续续来。

 诺尹尔、胡梅尔斯、蒂亚戈、比达尔、科斯塔、来万,都是熟悉的面孔。

 “都快去热身,教练准备来了!”

 拉姆身材不高,但说话很有威严,队友都纷纷开始热身。

 上午八点,安切洛蒂准时出现在球场上。

 全队集合,目前只有罗本在养伤,没有归队。

 安切洛蒂先是介绍新队员的加入后,然后就是训练。

 没有特殊对待,罗西等三名新援,就这样开始融入团队。

 安胖的训练计划强度不大,先是跑圈热身,然后就是相互传球,作战配合。

 基础热身活动后,球队开始进行Y字传接球训练。

 让球员在Y型的四个点位,进行传球、跑动、接球,提升进攻推进速度。

 上午的训练,并没有让人有紧张感,反而很轻松。

 下午,安切洛蒂在战术室,介绍球队常用的三种队形打法。

 经典圣诞树的4-3-2-1。

 防守反击的4-3-3。

 还有攻防平衡的4-2-3-1。

 安切洛蒂随后详细介绍三种队形的变化和主要进攻推进方向。

 至于由谁首发并没有透露。

 拜仁球员只好记住自己可能出现的位置上,需要承担的任务。

 一天的训练,罗西并没有感到很疲惫,回到别墅,先是做了一组力量和爆发力训练后,这才算是结束一天的训练。