修行

　普通食物售价：一个轮回币

　格斗精通售价：五个轮回币

　抢术精通售价：五个轮回币

　治疗丹药售价：五个轮回币

　古武太极拳秘籍售价：十个轮回币

　古武八级拳秘籍售价：十个轮回币

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　现代任意枪械一把：二十轮回币

　残缺低级灵幻弓：二十轮回币

　先秦残缺无名氏炼气术：二十个轮回币

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　月光下，一道光幕出现在石壁的缺口处。

　苏远看着上面的物品陷入了沉思。

　他设定了一个范围，所以画面中出现的便是二十个轮回币范围的物品。

　“残缺的炼气术吗？”苏远看着画面的某处自言自语的道。

　二十个范围内的轮回币不多，只有寥寥数页，其中他最感兴趣的莫过于这本残缺的炼气术。

　古武拳术他不是不想要，只是目前这些对他的帮助都不是特别大，因为这是一个历史世界，他身怀一牛之力，在加上百步穿杨的技能，不作妖已经可以做到自保。

　所以与其从古武开始，还不如一开始就从修仙开始。

　炼气术是一个古老的名字，封神的道门仙人不管多么厉害，都称呼自己是练气士。

　这绝对是一种有排面的修行方法。

　正好这段时间他没有什么具体的时间可做，所以他准备学一学。

　因为这是他每个中国人的梦想。

　苏远权衡了一二便选择兑换了残缺的练气术。

　虽然残缺，但是其可能带来的利益值得他博一把。

　就在他按下兑换的按钮之后，光幕中突然出现一道蓝光，然后那团光变从光幕中跳出，来到了他深处的手中。

　银白色的月光下，一本泛黄的册子出现在了他的手中。

　册子很薄，只有寥寥数页，残破的封面上潦草写着“食气之术”四个大字。

　苏远立马就精神了起来，向前移了移，然后对着外面的月光，打开了册子。

　首页先说了一下功法的来源。

　上面说此功法是某轮回者从某个低武世界得到的，功法的作者是先秦某个王性方士，因为残缺严重，所以便以十五个轮回币卖给了腕表商城。

　苏远看到这里，突然想到了腕表商城首页里的那些东西。

　如果说腕表商城里的商品都是来自轮回者，那能圣人丹卖出来的到底是何等人物。

　苏远想想都觉得可怕。

　但是他也没有想太多，因为那等人物还不是他现在能接触的到的。

　他清空了一下脑子，然后又继续看了下去。

　根据上面了介绍，食气术是一种以吸为主的吐纳锻炼方法，即通过吸纳自然界之清气，同时自然地减少饮食的摄取量，籍以达到辟除邪秽、强壮延年的目的。

　食气法是道家辟谷服气的重要修炼术，《庄子》、《韩非子》等文献中，就有关于“食气却谷”方法的记载。自然界龟、鹤、蛇、鹿等动物之所以长寿，在于其“食少而服气”，故《却谷食气》篇中有“深息以为寿”的说法。

　看着上面的介绍，苏远突然有一种被骗了的感觉。

　因为满篇下来，他没有看到了任何神异之处。

　反而想是升级版的五禽戏，说的再难听一点就是升级版的广播体操。

　但是要说一点作用没有也不准确，毕竟其中明确的说了，常练可以强身健体，益寿延年，更关键的是可以达到辟谷的境界。

　看到这些地方，苏远便又耐性翻到了第二页。

　这一页说的便是修行的具体方法了。

　（一）修炼者可于夜半子时、清晨初寤及空腹之时，择取空气清新、于环境幽静之处修习食气法。

　（二）修炼者站立坐卧随意，修炼时静心凝神，掘除杂念，待心静气和，即呼修行。先闭口，以鼻缓缓引气，待吸满后将口中清气如吞咽状咽入腹中；随后想象体内秽浊之气，待吸满后将口中清气如吞咽状咽入腹中；随后想象体内秽浊之气随吐而上出于喉中；待吐气已极则闭口，再行引气吞咽之法。如此吐纳一次，称之为“一咽”。

　（三）初练者每日应不少于百咽，熟练后可增益其数。在练习食气法的同时，应适当减少食物的摄入量。一般在修习10天后，可使摄食量明显减少，而精神却较往日更为饱满。

　这个过程被称之为练气，不过这上面的练气与仙侠小说的练气期不同。

　这个阶段修士的实力并不会什么大的变化，不过他能让人的精神状态发生翻天覆地的变化，自出生开始便在消耗的精气会越来越饱满。

　直到体内的精气到了盈满则溢的时候，修行者就可以开始尝试筑基了。

　这里的筑基也与仙侠小说中的筑基境不同。

　这本食气之术中说的练气也好，筑基也好，都与境界无关，只是一个修行的阶段。

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