人族，五百年

　“这是一门练炁之法，虽不能让你们得道成仙，但也能让你们延年益寿，就交给你们人族了。”

　将《青莲大道歌》的练炁篇以及一缕造化掀起传给了广成，苍玄紧接着深处右手，对着一旁的山壁刻画起来。

　不多时，《道经》的九枚本源道文，以及《原始开辟真解》筑基篇的三百六十五幅道图刻印在了山壁之上。

　“这一门炼体之法与九枚本源道文也一并传与尔等了。”

　做完这一切，苍玄神色莫名的轻笑一声，便消失在了一众人族眼前。

　“恭送上神，多谢上神传道之恩！”

　一众人族见状，顿时齐齐朝着苍玄离去之处跪拜高呼，然后纷纷起身，朝广成询问其苍玄留下的练炁法诀。

　此后，苍玄传下来的《青莲大道歌·练炁篇》、《原始开辟真解·筑基篇》以及《道经》的九枚本源道文在人族广为流传，并衍生出了诸多不同的版本。

　但这三篇法诀中，流传最广的却是修习条件最为宽泛，并且能够自行走坐卧之间锤炼体魄的《原始开辟真解·筑基篇》。

　并且，经过无数代人的演化，删减，后世之人在《原始开辟真解·筑基篇》之上又推演出了一门汲取神性物质熔铸金身的法诀，名为《涅槃篇》。

　之后这门炼体之法流传洪荒，被一异种白猿得到。

　白猿机缘巧合之下偷学了阐教镇教秘法《bā • jiǔ 玄功》后，念及昔年《原始开辟真解》护道之情，以自身经验将之重新梳理、编纂，并草创了一门《秘法篇》，将之放于昔年得道之地山谷之中，以待有缘。