体操教学

　“前辈，三生大泽，究竟是什么地方？”

　“三生土……又代表着什么？”

　火灵儿朝着太玄大圣发问。

　这几天，关于三生大泽的消息，传遍了整个北仙域。

　荒天联盟自然也知晓。

　但是，对于三生大泽、三生土，火灵儿等人一直都不怎么了解。

　太玄大圣道：

　“三生大泽，乃是一处真正的无上福地。”

　“据说，其中蕴藏三生土，三生土，乃是原初之土，所谓三生，可生天，可生地，可生人，极具神妙之效用。”

　“而此地，想要进入其中，千难万难，因为，三生大泽有无数棋阵守护……我族祖帝证道之前，为了进入其中，付出了极大代价！”

　“当然，其中福缘也无比深厚！”

　“而且，我族姬水……一开始也是发源于其中的，只是后来，祖帝证道之后，取姬水为姬家圣道之源，传承下来。”

　听完，火灵儿和慕千凝当即对视了一眼，神色都是无比凝重！

　三生大泽，三生土！

　“对了，我族轩辕大帝，昔年在三生大泽中闭关修炼，曾经带出来些许土壤，虽然不是真正的三生土，但也颇为奇特。”

　说着，他取出了一个锦盒。

　在锦盒之中，别无他物，仅仅是几颗泥土！

　“嗯？不对……李前辈给的水晶片有感应了？”

　这个时候，慕千凝忽然一惊。

　她取出了李凡给予的水晶片。

　此刻，水晶片上，居然闪过一丝微弱无比的光芒。

　火灵儿眼中一亮，道：“这意味着……三生大泽，牵涉到了珍稀植物，或者珍稀动物？”

　“走，我们去禀告李前辈！”

　火灵儿当即开口！

　……

　此刻。

　小山村，小院中。

　清晨，阳光明媚。

　李凡从熟睡中醒来，他打了个哈欠，穿上衣服起身。

　屋子里，小白乖巧地躺在猫窝里面，那是李凡给它做的，此刻还睡得十分香甜。

　“这小懒猫。”

　李凡笑着，走了过去，伸手轻轻摸了摸小白的头。

　“喵喵~~”

　小白乖巧地张开眼，蹭了蹭他。

　李凡走出房门，一群弟子，已经如往常一般，在等着他洗漱了。

　一开始的时候，李凡还不太习惯，毕竟，他还没被人这么“伺候”过啊。

　久而久之，他倒也习惯了。

　“果然是万恶的安逸生活，让人堕落啊！”

　李凡心中感叹了一声，但是洗漱完后，很自然地接过了苏白浅递过来的毛巾，擦了擦脸。

　宫雅煮了粥，李凡和一群弟子吃了早餐。

　“师父，我们可以开始做操了么?”

　紫菱期待地发问。

　其他弟子也是很期待！

　“好！”

　李凡当即开口，道：

　“为师便再带你们做做操吧。”

　当即，一群弟子都是排好队列。

　“第一节，伸展运动，开始了！”

　“跟着为师的节奏来，一二三四，二二三四，三二三四，四二三四……”

　李凡开口。

　当即一群弟子都是按照标准动作，做了起来。

　但是，他们的动作，依旧很扭曲！

　李凡都是有些无语了，都这么久了，自己这群弟子，还这么菜啊！

　难道说，他们从小没学过，所以现在成年了，肢体会很不协调么？

　他不禁感慨，做广播体操，还是得从娃娃抓起啊！

　“来，为师一个动作一个动作教你们好了！”

　李凡都是看不下去了。

　他走到了南风身边，道：

　“伸展运动，手得打直了。”

　他轻轻拉住南风的手，往外一拉！

　刹那间，南风只感觉一股沛然莫御的气息，瞬间传遍全身！

　就在这一刻，她感觉到，体内无数的气息，宛如喷薄而出，贯穿四肢，1她的修为，居然直接从圣种境界，迈入四曜境界中！

　她顿时震惊了！

　而且，这一瞬间，她下意识的动作，居然感觉……自己做体操，完全没有之前那么难了！

　她顿时激动到了极点，道：

　“谢，谢谢师父！”

　而周围的弟子见状，也都是震惊了。

　师父轻轻上手教一下，就能突破？

　“啊师父，我也要我也要~~”

　紫菱开口。

　“师父，指点一下我啊！”

　吴大德宛如打鸡血，热切地盯着李凡。

　“师父，求帮助！”

　陆让已经等不及了。

　李凡笑了笑，当即一个个矫正动作！

　“紫菱，对，腿抬得不够高，再高一点儿~~~”

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