训练

　朱竹清和宁荣荣只是面色微红，但呼吸正常，只有奥斯卡已经开始微微喘着粗气了。

　众人做完后都是准备站起身来，可是大师阻止道“诶？谁让你们起来的，加200！”

　奥斯卡痛苦道“啊？不是吧！大师，我觉得我们可以是当休息休息，分组做比较科学。”

　大师无所谓道“科什么学，哪来那么多废话，再加五十。”

　“啊？”

　大师笑道“啊什么啊？在……”

　“大师我做！”

　终于奥斯卡还是臣服在了玉小刚的淫威之下。

　众人还是刚才的顺序做完了250个俯卧撑，只是此时所有人的脸色都流出了一丝细汗。

　体质稍差的宁荣荣已经开始喘着粗气，撑在地上的手臂开始微微发抖，宁荣荣心中庆幸，如若不是在宗门经常被尘松拉着修炼，肯定是完不成这550个俯卧撑了。

　而马红俊和奥斯卡也是尽量撑着不让自己倒下，情况比起宁荣荣只有更差没有更好。

　奥斯卡问道“大师，我们，我们可以起来了么？”

　大师摇摇头带有一丝戏剧性的说道“奥斯卡，你刚才一共少做了24个俯卧撑，所以你必须受到惩罚，2400个俯卧撑，你什么时候做完，他们才可以站起来。”

　大师提醒到“如果你们觉得他太慢的话，帮他匀一匀也不是不可以。”