第22章 22. 训练

她艰难地破除封印，揉了揉惺忪的睡眼。

看了看窗外，天蒙蒙亮。

看了看表，早上五点。

八点上班。

她又把头蒙了回去。

咚咚咚！

“谁呀！”

我应该是一个人住才对。

她显然是睡蒙圈了。

“克斯默。”陈墨说道。

“哦。”她应了声。

“嗯？”

片刻之后，两人穿戴整齐，出去晨跑。

陈墨确认多萝西没什么事，就准备按事先计划好的，先提高她的身体素质。

无论是徒手，还是械斗，都是以体能为基础。

就算是射击，也颇受体能的影响。

很多时候，许多技巧提升不上去，出现所谓的瓶颈，其实都是体能不足所导致。

充沛的体能，才能孕育敏锐的感官，与扎实的技巧。

而跑步是最基础、最简单、也是最重要的锻炼体能的手段。

当年，陈墨就是从跑步开始，一步步走到现在。

现在，多萝西也要接受这项训练。

陈墨首先矫正多萝西的姿势。

和一部分女性一样，多萝西跑步的时候，手臂喜欢左右摆动，而不是前后摆动。

据说，之所以如此，是因为女性在跑步时会用胳膊夹住胸部，避免晃动。

但多萝西显然没有这种烦恼，应该是受了其他人的潜移默化。