修炼心法
好书推荐：
铁之勇者转生录
灵气复苏：开局校花助我修行，我速通高
我的红颜劫
死前考核
火影：灭族之夜，送木叶两颗陨石
狂龙出狱，医武天下第一
男团内部消化，可我是女扮男装啊
被逼下乡，我闪婚糙汉军官当后妈
火影：从离开木叶建立忍国开始
高武：看不起斩魄刀，流刃若火呢
“傻瓜，我什么时候会需要这种办法。”秦菲菲笑方青稚太傻。
“盘腿坐下，我等下会将灵力传到你的身体里，你要牢记住我的灵力行走过的路线跟顺序，明白吗？”秦菲菲将自己的教导内容大致跟方青稚说了一遍，方青稚点点头，表示自己已经记住了。
“好的，那就开始了。”秦菲菲将掌心贴在方青稚的后背，让他闭上双眼，仔细感悟。
方青稚可以感受到一股细细的暖流，慢慢从后背的上方往下流窜，暖流经过之处，他的经脉都有细微的胀痛感。