晨跑
好书推荐：
快穿：女配一出场，男主乖乖上钩
草莓不是这的第1本书
顶级大佬的心尖挚爱
名义：空降汉东，我真没背景啊
[圣黛]木石前盟
综漫：你管这叫日常世界？
四个孩子非亲生，姐宝男杀疯了
人在诸天，我真是正人君子啊
母凭女贵
七零高干：从村花到翻译官
......
下午，午休过后，身体状态恢复到颠覆的吴庆来到了武术馆，馆里还是只有杨丰年和张先生两个人。
“其他的武术队员呢？他们不要训练的吗？”吴庆有些好奇，他好像还没见过其他的练武术的运动员。
张先生说道：“我把他们的训练时间改到上午和晚上了，下午专门训练你。”
吴庆点了点头，神色肃穆的说道：“我们开始吧！”
张先生没好气的说道：“开始什么，先扎马步！来，我们一起扎！”
张先生、杨丰年和吴庆三个人围成了一个圈，面对面互相监督着扎起了马步。