鹰隼

　　不过很快尹莫擎又清醒了，眼神中多出了一些兴奋。

　　雪仙子没去管他，在叫醒他后就自个下楼了，洗漱过后，雪仙子换了套练功服又重新回到了天台。

　　这两天已经没他什么事了，他准备好好研究自己的形意拳。

　　形意拳基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。

　　三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。

　　所以雪仙子初次练拳必须要先摸透三体式。

　　形意拳是先难后易的拳法，打好基础，接下来的修炼就筒单多了。

　　回忆着昨天看到的内容，他的动作也随之而动。

　　形意拳筑基三体式，又叫“三才式”，即天地人三才，也是桩功和形意拳所有变化的开始。ΚáИδんǔ5.ζá

　　所谓“万变不离三体式”就是这个道理。

　　不过一套三体式打完，雪仙子不知道为什么总感觉差了点什么，但又说不明白。

　　难道有什么动作做错了？

　　不应该啊？

　　现在自己的记忆已经很好了，拳谱他可是记得一清二楚，视频上所有动作也是这样子来着。