第六章 一击
背后的威弗列德·格雷斯还在挑衅着，陈邦依旧头也不回的往前走去，对他来说，有这种闲情，还不如赶紧加强自己。
留下身后刚刚聚集起来等着看好戏的人群。来到不远处的健身区，陈邦径直走到蹬腿机前，把重量调到自己体重的两倍也就是三百八十磅的重量，这个重量对于陈邦来说很轻松，很快陈邦便做了好几组结束了热身。开始增加重量，测试自己的极限。
直接将重量提高到自己之前锻炼用的七百多磅，陈邦只觉得之前还有点费力的重量，对于现在的自己来说完全没有压力，起身将重量直接提升到一千磅，陈邦才开始感受到压力，但还不是极限，最后直到陈邦将重量调整到一千二百磅才感受到了自己的极限，也就是说，陈邦腿部的极限力量比以前多了整整五百磅。
而经过测试，陈邦得出了自己的手臂纯力量达到了恐怖的五百二十六磅，比原来多了一百多磅，要知道这不是爆发时的力量，而是绝对力量。
测试了自己的极限后，便是开始锻炼加强自己对于本身力量的控制，也就是通过推举重物达到对自己力量的掌控的目的，而这对于实力的提升非常重要，力量确实是越大越好不过前提是你能掌控住自己的力量，不然在真实的战斗中，如果不能够很好的控制自己的力量，出力小了那杀伤力不足，大了的话可能会伤到自己。
正当陈邦将蹬腿机重量下调到一千磅准备开始训练时，一个金发碧眼小麦色皮肤的美女走了过来，她正是健身区的教练之一——“妮可·霍普”。
“陈邦先生，你没事吧？刚才威弗列德·格雷斯是不是找你的麻烦了。”妮可·霍普满带歉意道。
“你是说那个黑人？”
“嗯，对不起，这主要还是怪我……”
在妮可·霍普的数说下，陈邦大概明白了自己被挑衅的原因。就在上个星期周末，新来的地下拳王弗列德·格雷斯击败了杰弗里·霍恩比成为了新的总教练。
并且一眼就看上了青春靓丽的健身教练妮可·霍普，这两天一直骚扰着她。还在她耳边一直贬低杰弗里·霍恩比抬高自己，夸夸其谈。最后，妮可·霍普实在是被他烦的不行，无意间说出了陈邦也打败过杰弗里·霍恩比的事，却没想道既然会引来弗列德·格雷斯对陈邦的敌意。
“抱歉，陈邦先生。”妮可·霍普低着头道。
“嗯。没事的话我要继续锻炼了。”
对于这种无聊的争风吃醋，陈邦实在是不想在
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这种事上浪费自己宝贵的锻炼时间，可惜，他这么想不代表别人也这么想。因为他已经看到了不远处的弗列德·格雷斯正气势汹汹的往这边走了过来。
顺着陈邦的目光，妮可·霍普也看到了往这边逼近的弗列德·格雷斯，赶忙走上前去阻止，“弗列德站住，你想要干什么！”
“给我滚开，你这个biǎo • zǐ ！”弗列德·格雷斯一手将妮可·霍普推到一边，“老子这几天一直给你好脸色你部理我，怎么这黄皮矮子一来你就这么主动。”
“弗列德，你不要乱来，陈邦先生可是顾客。”
“顾客又怎么样，我和他是男人之间的事。当然，他可以拒绝如果他没卵的话。你说呢，小矮子？”弗列德·格雷斯看向陈邦挑衅道。
“陈邦先生，不要答应他，他……”
妮可·霍普还想阻止，但陈邦已经来到了弗列德·格雷斯的跟前，用眼神制止了她要说的话。
“你想怎么做？”
陈邦冷漠的望着面前的弗列德·格雷斯，心中倒是没有愤怒只有不耐烦，既然没有办法避免，那就只能够速战速决了。
“你这个缩头乌龟，终于敢像个男人一样站出来了。走，上擂台，我保证不会打死你。”弗列德·格雷斯继续挑衅着，企图用这种方法激怒陈邦，让他失去理智。
说罢，两人便往搏击区的擂台走去，而周围的人倒是没有一个出来帮同为顾客的陈邦说话，反倒是一脸看戏的表情，不一会，擂台边便聚集了大量看热闹的顾客，还有一个顾客充当起了裁判。
很快二人便带好了拳套，一人站在擂台的一角。
“开始。”
砰！语音刚刚落下，所有人还来不及反应，陈邦便往前一个助力一脚把弗列德·格雷斯庞大的身躯踢飞，半空中弗列德·格雷斯口中溅出血花撞到擂台的缓冲带上，然后被狠狠的反弹，趴在擂台上一动不动。
“……”
现场陷入了一片寂静，谁都没想到刚开始便结束了，更没想到被打败的人是看起来个头庞大的弗列德·格雷斯。其实陈邦也并不想下手这么重，但是他还没有能够适应自己增长的力量，要怪也只能怪弗列德·格雷斯他自己了，好死不活偏要在这个时候找陈邦的麻烦。
等到陈邦走下擂台往健身区走去，围观的人才发出了喧哗声，而倒地不起的弗列德·格雷斯也被工作人员架着担架抬走了。
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一击便打败了对方，自然有许多人都对陈邦感到好奇想要认识一下，但一看到陈邦冷若冰霜的面孔倒是没有人敢过来打扰陈邦，只有妮可·霍普过来道歉然后便走开了，而陈邦也终于可以得偿所愿，开始他的力量适应训练。
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