第330章讲述修行方法

    胡晓蝶松了一口气。

    真怕到时候整个毕凡星变得跟其他星球一样，高楼大厦耸立，各种科技、各种机器轰鸣声在毕凡星响起。

    用不了多久，毕凡星也是第二颗蓝星。

    子枫兴奋道：“爷爷，你是不是该教我们修行了？”

    林萧点头。

    “我这里有一篇丹田呼吸法，你们都记好口诀，我只说一次。”

    直播间炸了。

    “卧槽，赶紧录制视频，林爷爷这是开课讲述修行的方法。”

    “太激动了，等了太久了，终于等到这一天了。”

    “看来我们要开启全民修行时代，我第一次认真的听讲。”

    “我已经迫不及待了，等着林爷爷开课呢！”

    “妈妈问我为什么盘膝而坐，其实我在修仙。”

    “我姥姥竟然也想着修仙，我也是醉了。”

    “我太爷爷还在看直播呢，也想长生不老。”

    林萧看着毕凡星人。

    再次说道：“你们都过来听听也无妨，对你们也有帮助。”

    胡晓蝶大喜：“我们也能修行吗？”

    “可以，你们也是人族，哪怕是外星人也能修行，这呼吸法算是最基本的修行方法。”

    “谢谢林爷爷恩赐。”

    “林爷爷是神，是伟大的大地女神。”

    “胡说，林爷爷是大地男神。”

    “神还分男女吗？”

    毕凡星人交头接耳，纷纷按照林萧的方法，盘膝而坐，聆听林萧的教诲。

    何老师几人也盘膝而坐。

    听着林萧教诲。

    “你们平时是怎么呼吸的？”

    子枫说道：“用鼻子啊。”

    “怎么吐气？”

    “还是用鼻子。”

    林萧笑了；“一进一出，没有任何感觉，鼻子通六腑，吸清气，嘴巴通五脏，呼浊气，你们用鼻子吸气试试，在用嘴巴吐出浊气。”

    几人按照林萧说的方法试了一次。

    “是不是感觉吸得少，吐出多？”

    几人点头。

    “真的是。”

    “为什么会这样，应该是吸入的气体与吐出的气体是一样的吗？”

    “我感觉吸了一点点，但是吐出了好多。”

    林萧说道：“呼吸到脐，寿与天齐，这里指的脐是丹田的意思，记住了一定要用鼻子吸气，通六腑，用嘴巴呼出，吐出浊气。”

    “吸气，叫开丹，两手微微外开，但不要超过两肋，将天地的精气吸入丹田，坐到气沉丹田，气满丹田。”

    “呼气，又叫合丹田，吸到尽头，略作停顿，之后随着呼气，同时两手内合，全身之气想象成丹田像四肢百骸舒展。”

    “如此反复半个小时，最重要一点，呼吸应该是缓慢而平稳，自然呼吸，不可强求。”

    子枫问道：“林爷爷，您老的意思是坐到放松？”

    林萧点头：“就是如此，如今毕凡星已经有精气所在，坚持个月，你们就能坐到强身健体，内府壮大，四肢百骸融会贯通。”

    “一两年便会轻身如燕，飞檐走壁不在话下。”

    子枫眉头一皱。

    “一两年？这也太久了，我还以为几天就能坐到。”

    几天时间？

    你在开玩笑？

    几天时间，你咋不上天呢！

    林萧提醒道：“想要进步，直接去改变基因得了，变成氪星人，飞天遁地也可以，修行本就是缓慢而枯燥。”

    “而且时间一久，你们睡觉也能修行。”

    直播间议论。

    “林爷爷说的不错，想要几天之内坐到飞檐走壁，还不如直接用科技改变，将自己的基因换了。”

    “一两年有点久啊，还是科技方便。”

    “那肯定不一样，修行是修行，科技是科技，修行能成仙，科技能吗？”

    “修行本就是古老的法门，改变基因，那是强行提升，不利于以后的修行，拔苗助长一样的道理。”

    “实力不重要，我就喜欢飞檐走壁的感觉，穿着一身道袍，大叫一声：贫道来也。”

    “我决定了，以后要坚持下去。”

    “必须坚持。”

    “楼上，我已经在练习了。”

    “这里练习没用，没听林爷爷说么，毕凡星上面有精气，这里可没有。”

    子枫一阵苦恼，完完全全做不到啊！

    彭彭惊呼：“你们看风笑笑。”

    几人转头看着风笑笑，

    只见风笑笑呼吸均匀，似乎在睡觉一样，进入一种忘我状态，旁边更是闪烁着淡淡光芒。

    几人目瞪口呆。

    这么快·····

    子枫一脸嫉妒；“人家是神的后裔，我们是凡人。”

    “是啊，真是羡慕风笑笑的天资啊！”

    “也不知道她是如何做到的？”

    林萧点头；“这就是忘我境界，风笑笑这小丫头，很不错，个月也能做到飞檐走壁，你们可得努力了。”

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