罚桩

    所谓罚桩十炷，就是站十炷香的桩，一炷香就是将近一刻钟左右，而十炷香，那就是将近一个时辰的时间了，可谓痛苦。

    而且，这个站桩，也不是拳架马步一般的，锻炼身体的桩，而是专门用来折磨人的罚桩。不但站起来十分痛苦，而且还难以支撑，就算是换髓大成的武者，站上一个时辰都受不了。

    但是沐辰脸上却没有露出异色，迟到受罚，这是规矩——无论惩罚是什么。

    在沐辰的眼中，这站罚桩只是比较痛苦而已，和他所经历的一些事情比起来，只是小巫见大巫。

    那教练看到沐辰如此平静并且没有丝毫不满的接受了处罚，却突然扭头喝道：“刚才是谁在队伍里嬉笑？站出来！”

    ————————————————————————————————————————十一佳节，小懒再次祝贺大家国庆快乐哈！