精神念师

    而我们也只是一个卑微的寄宿者。这石头可能是假的，这树木、清水可能是假的，这大地可能是假的，这星空可能是假的，甚至这世界都有可能是假的，可是，有一件东西是假不了的，那就是我们自己。所以一定要变强，不管是你，还是我，都一定要变强，去适应那些假的东西。”

    付羽瑄露出了那种崇拜大神的炙热的目光，尽管听不太懂，可是好像很厉害的样子。“嗯，瑄瑄会努力的！我不会让哥哥操心的！”

    “嗯嗯，我也是！”一旁绕圈乱跑的小雪也跳出来附合道。

    “可是，我们要练些什么呢？”

    “这些天我们要修两样东西，一是修心，二是修体。”

    “修心先修习冥想术。然后修体嘛，你就暂时和我练跑步吧，以便在逃跑的时候可以用到。”付升给她找了一个面朝东方的一个巨石，“今晚你坐在这里，修心冥想。你还记得我教过你的冥想术的第一个阶段是什么吗？”

    付羽瑄仰着头想了想，“是‘从有到无’！”

    “没错，就是要摒除心中的杂念，什么都不要想，放空心境，甚至是忘掉自我存在这个概念，你能做到吗？”

    “这很简单啊！不就是睡觉嘛！瑄瑄最会睡觉啦。”

    “睡你个头啊！”付升在她脑袋上轻敲了一下，“虽然和熟睡的状态很像，可是也有区别，教过你的，冥想时还要注意那均匀的呼吸方法嘛！”

    “哦。”付羽瑄想了想，好像是这样的。

    “明白了，就开始吧！盘腿坐好，脊背充分舒展，双手很自然地搭在膝盖上。……绷得这么紧干嘛，不要紧张，一点也不痛，放松一点，现在慢慢感受哪种姿势最舒服，再进行微调，这样可以让你尽快地进入那种状态，慢慢的忘掉肉体的存在……”

    小雪凑了过来，仰着头问付升，“大哥哥，难道你是精神念师吗？”

    ……

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