五禽戏！

    但是，有一点毋庸置疑，没排出一次污秽，对于修行都是有莫大好处的。

    他并没有马上离开，而是赶紧趴下来，这一次，他的姿势再次像一只下山的猛虎，口中呼吸源远流长，肚子也随着呼吸一起一吸，幅度极大，这正是道家所谓的腹式呼吸！

    这个姿势保持了大约半个时辰，他再次换了个姿势，这一次不是龙，不是虎，赫然竟然是一只展翅的大鸟！

    很快，他姿势又变成了一只大笨熊……

    鹿……

    ……

    这些都是徐逍自己突发奇想，既然身体可以模仿龙虎并且修炼龙虎调戏之法，那么神奇的五禽戏就绝逼的也可以。

    喜欢历史的徐逍清楚，五禽戏绝对不止是表面上的那些功效那么简单。

    而且，每个动物的动作都对应到身体的某一些部位的的锻炼，这也是大大的好久的！