易筋经
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少林寺过去数百年来，修习《易筋经》的高僧着实不少，但穷年累月的用功，往往一无所获，於是众僧以为此经并无灵效。
作为打根基最好的神功，易筋经修炼出来的内力是精纯无比，往往比别的神功还要精粹，甚至机缘巧合下，还能直接修炼出先天之气，而不是普普通通的内力，要知道先天之气只有在宗师境界才有。