正文 无故吃醋

    李锋向李讲述了练功时碰到的问题，郑国安详细地问了一遍后说：“这血泡不要剪破，找一根针消过毒后，轻轻刺入泡中。不要拔出来，轻挤血泡，那么血水会顺着针尖流出来。

    等放完血水后，拔出针抹出消炎药就行了。不过你们经常练功，这血泡会反复出现，到后来起了老茧就没事了。“

    李锋大喜，自己反复思考的问题这么容易就解决了，赶紧追问：“那郑医生，还个问题呢？”

    郑国安喝了口水，笑着说：“小伙子，性子别太急了。听我给你讲，人如果长期劳累的话，那练功不但无效，而且会害人。应适当放松休息，每天必须睡七到八个小时。然后营养要跟上，特别是蛋白质。”