再次被大佬反套路

    “娘子你别害怕，我会帮你洗刷冤屈的。”他说。

    朝颜颜愣住了，心里头忽然之间被这句话填满，像是感冒的时候喝了一杯热水，全身暖融融的感觉，竟然不知道该怎么接话。

    冥夜见她不讲话了，便又暖意融融的道，“牢里阴冷，娘子就不要贪睡了，我教你两句口诀，你打坐练一练吧。”

    朝颜颜瞬间就秒乖了，“哦，好。”

    “游气归百会，仙灵聚丹田，万宗始一，一生万物，万物……”

    朝颜颜不是很明白他说的是个什么意思，只好打断他，“那个……你能不能……”

    “说得简单一点是么，”冥夜苦笑，轻轻摇了摇头，“你试着将身体里闲散的气都聚到头顶百会穴，就是头顶正中的位置，再从那里将仙灵引至丹田之内，就是肚脐下三寸的地方。”