吃肉不要停

    这样的持枪锻炼，效果是很好的，不仅锻炼了身体，也更熟练了自己的持枪动作，为了让自己做出大幅度动作的时候，可以更好地操作步枪，而且陈风不管是吃肉，还是喝水，从来都是枪不离身的，这是要自我养成一种本能习惯，人在遇到紧急情况的时候，会本能做出一个自我保护的动作，陈风就是要锻炼自己，在第一时间选择瞄准狙击的动作。

    陈风记起自己刚接触步枪的时候，那时候练习持枪动作是出尽各种洋相，尤其是在练习“持枪卧倒”这个动作，他总会把步枪的枪口怼到泥里，弄出一枪嘴的泥巴来，为此！也没少被单独加强体能锻炼过。

    陈风还会练习手持步枪在树上跳跃移动，要保证高速移动的情况下，使步枪还能保持一个稳定的状态，随时可以调整好狙击动作，当持枪的动作彻底变成一种本能动作以后，就算是到位了。