正文 ：亮剑
“经管有神使鬼差之魔变剑法，但是你毫无基本功，遇上少数人，短时间内结束战斗没有二说。假如要真正的面对齐家寨子，他们个个武功高强身怀绝技，一拥而上轮番着对付你，尽管剑之法力不减，时间一久，你自身的消耗将会使你处于下风。徒儿，我们这就去琼洞，为讨伐齐家寨子开始备战吧。”
奇怪！渊哥哥出门不足一个月，却有了如此精湛之剑法，莫非，此剑拥有奇异功能？
“老怪，小芽儿想试试此剑。渊哥哥，可以吗？”
“当然可以。”
“嫉妒了？”老怪笑道，“此剑锋利无比，你可要当心啊。”
接过剑，豆芽儿运气之后，双手握着舞弄起来。
这才感觉到，那剑沉重的根本难以指使，单是做个简单动作，也是力不从心。
剑归原主，豆芽儿自惭不如，“渊哥哥，还给你，此剑认人不好使。嘿嘿。”
三人进去，老怪使掌点亮魔球。
琼洞。
练功台亮如白昼。
乔山老怪和周梦渊面对而坐，周梦渊居中，豆芽儿坐于其后。
老怪和豆芽儿同时使招，先是给热身。
之后，周梦渊宽衣，只穿着一条短裤。
乔山老怪运气点穴，豆芽儿辅助，首先打通了任督二脉，接下来，一一打通了各个经络。
老怪每指点下，周梦渊都要心里咯噔跳一下，全身肌肉紧缩一下，经络猛抽一下。
持续。
持续。
汗流满身，依然咬紧牙关挺住了。
两个余时辰下来，师徒三人个个汗流浃背，周梦渊更是疲惫不堪，体如面团了。
休息之后，老怪要周梦渊起来试试软工。
“师爷，就让徒儿再躺一会儿吧，真的精疲力竭了。”
“不行！”乔山老怪少有的一脸严肃道，“再不起来，休怪老怪不客气了。”
周梦渊赶紧站起，随着老怪一声声命令动作起来。
“劈叉！双劈！单劈！”
“踢腿！前踢！后踢！”
“弯腰！后弯！左弯！右弯！”
····
按照指令，周梦渊一一做到。心里甚是疑惑，习武之人每日必备之修，居然让师爷于短时间内全部给完成了。
豆芽儿看得激动，也随着指令动作起来。
一番巩固之后，老怪吩咐，“这些基本功动作，每日早晚必修。下来，就是锻炼力量。去，将那把石锁拿来。”
跳下练功台，周梦渊吃力地拿来了一把石锁。
“看着。老怪教你怎么样锻炼身体各部位肌肉和力量。如此坚持数日，老怪再给你做功加力，再加上你自己坚持和巩固，全身力量将会大大增加。”
······
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