：山药米粥

    打开一看，里面盛的正是红枣银耳汤。

    老莫说：“你气色不好，应该多吃点儿红枣补一下。红枣跟银耳放在一起炖，补血的，还能养气，你应该喝一点儿，对睡眠也好。”

    当时，老莫说的那些话，跟陈宇飞刚才说的那一番话，几乎是一模一样。

    因此曾红霞才在听到陈宇飞那么说话后，心里一下子就难受了。

    那边的台上，评委们却忙着品尝第三道参赛选手制作的粥品，这一道粥品非常简单，是个皮蛋瘦肉粥。

    普通的松花皮蛋，切成小丁，配着腌制过的碎肉颗粒。

    米粥里加入姜丝熬煮，松花皮蛋和碎肉的味道完全融合到米粥里，只是跟别的做法不同的是，他加入了一些芹菜颗粒。

    芹菜的香味很浓郁。

    特别是在高温的煮制下，那味道被完全散发出来了。

    这样的一碗皮蛋瘦肉粥，如果没有芹菜的话，那做得真的是跟街边小店卖的没有任何差异。

    一点点芹菜的点缀，既增加了色泽，又提升了香味。

    评委们又开始打分……